jak ma sie kwestia odzywiania? co do spalacza to proponuje jeden z lzejszych na początek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html wtedy dajesz porcje rano i porcje przed treningiem lecz jesli nie masz diety odpowiedniej to kupowanie spalacza mija sie z celem
[...] wiec ta solo byla by na DNT ;-) poza tym w HP na bank nie ma jej tyle ile wynosi dawka dzienne ok 4-6g, no ale spoko, mozna wybrac inaczej jak chcesz, jak chcesz cos innego to np. http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html ostatnio testowany przez chlopakow i bdb oceniony Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-18 18:12:27
Jeśli chodzi Ci o gainera to polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis853.html Jest bardzo dobry. Dokupisz witaminy itp to będzie gites. Jeżeli przestrzegasz postaw żywieniowych to powinieneś rosnąć.
tak tak pokrecilo mi sie :P:) na zma to chyba jeszcze za mlody jestem bo z tego co czytalem to jest na jakiejs bazie testosteronu:P:) tak witaminy ,omege i cos na stawy napewno wezme,myslalem nad glukozamina bo mi pomagala;) ;) polecasz SFD sklep?? Zmieniony przez - muaythai2012 w dniu 2012-02-29 19:07:23
To mogą być też jakieś kasze, też mozesz zmielić na proch płatki owsiane czy też je kupić myprotein ma coś takiego jak oats http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Instant_Oats-opis30848.html#wartosci Ale taniej wyjdzie po prostu zmielenie takich płatków.
[...] widuje w Biedrze, lol. Thx. To mogą być też jakieś kasze, też mozesz zmielić na proch płatki owsiane czy też je kupić myprotein ma coś takiego jak oats http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Instant_Oats-opis30848.html#wartosci Ale taniej wyjdzie po prostu zmielenie takich płatków. Spróbuje kasze, ale wydaje mi się, że kiedyś próbowałem kasze [...]
Wolna forma czyli L-Arginina jest nieopłacalna. O wiele lepiej wychodzi Alfaketoglutaran Argininy czyli AAKG np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html
Mogę polecić : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html?gclid=CjwKCAiA1rPyBRAREiwA1UIy8LGE30ydOCx6hX-WKGqYOdLNjXRD9TPDEeo7UWHXpLofTYJaJmLnhRoCQK0QAvD_BwE to suplement kompleksowy zawierający szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, takich jak wyciąg z owsa zwyczajnego, melisy, chmielu zwyczajnego oraz szafranu. [...]
[...] dawkowanie powinna sciac z nog:-) chyba, ze problemy ze snem moja podloze stresowe, to wtedy mozna pomyslec o dodatku ziolek wyciszajacych jak np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html#opis samo zma bedzie jedynie wspomagalo juz efekt samego snu, dzialajac nieco relaksacyjnie i wpowadzajac organizm w glebsza [...]
[...] dawkowanie powinna sciac z nog:-) chyba, ze problemy ze snem moja podloze stresowe, to wtedy mozna pomyslec o dodatku ziolek wyciszajacych jak np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html#opis samo zma bedzie jedynie wspomagalo juz efekt samego snu, dzialajac nieco relaksacyjnie i wpowadzajac organizm w glebsza [...]
witaj. na mnie dziala dobrze, glownie ta http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 1g przed snem. 2-3 dni i mozna juz odczucic suplementacje pozytywnie
[...] wysokokaloryczne jedzenie typu:pizza,hamburger ? 2. Co myślicie o Olimp Carbonox, Mutant massie czy kreatynie - mógłbym zacząć brać czy odradzacie ? 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html - a co myślicie o tym ? dodam że moja waga jest prawie nie zmienna od 3lat(rożnica max 5kg) Zmieniony przez - Patrykos777 w dniu [...]
w próbce jest zazwyczaj jedna porcja, jesli nie ma konkretnego kup inne serwatkowe i zobczysz czy jesteś uczulony tu masz koncentrat : http://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_białkowe_CFM_Protein_82-opis2714.html . Poszukaj jeszcze na allegro, są próbki, ale nie mozna tu linkow wklejac.
